Die frage wie man zum Willen kommt habe ich mir auch lange Zeit gestellt, ich war auch bei Psychiatern, ich war stationär, trotzdem konnte mir das niemand sagen. Ich denke Willen zu erzeugen ist etwas was keine Therapie leisten kann. Mach dir also keine Hoffnungen dass du zu nem Therapeuten gehst und alles wird gut.
Da die anonymen Alkoholiker schon sehr Religiös angehaucht sind und ich durch die Sekte in der ich aufgewachsen bin gar nichts von Religion halte finde ich die nicht gut. Ist aber nur meine persönliche Meinung.
Zu dem Thema solltest du dir das anschauen.
http://www.southpark.de/alleEpisoden/914/Ich weiß, Southpark, schau's dir trotzdem mal unvoreingenommen an. Schaden wird's nicht.
Nun zurück zum Thema Willen. Ich habe glaube ich tatsächlich einen Weg gefunden.
Zunächst aber etwas Vorgeschichte. Mein erstes Alkoholdelirium hatte ich mit zehn Jahren. Nicht viel später habe ich auch begonnen das Rauchen und Kiffen angefangen. ein paar Jahre später kamen Erfahrungen mit LSD dazu. Drogen habe ich seit damals ständig konsumiert wenn sich Gelegenheiten boten. Alkohol zähle ich natürlich auch dazu. Trinken gehörte zu allen gesellschftlichen Anlässen dazu.
Eine kurze Auszeit gab es als ich im Alter von 20 Jahren meine erste freundin kennenlernte und mein Studium begann. Ich hörte auf zu rauchen und zu Kiffen, trotzdem trank ich immernoch gelegentlich.
Nach der geplatzen Hochzeit ging's richtig los.
Saufen, Kiffen, Christal, Speed, Koks, LSD, Pilze, Extacy, ... Mein studium brach ich einige Zeit nachdem das Bafög ausgelaufen war ab.
Nach ein paar extremen Jahren, in denen ich mich auch viel damit beschäftigt hatte warum ich bin wie ich bin. Habe ich jetzt wieder angefangen zu studieren.
Ich hatte Angst dass ich's nicht finanzieren kann, tatsächlich ist das doch möglich. Ich habe viel Stress, weil ich meine Energie zum großen Teil auf die Ausbildung konzentriere, aber es funktioniert und ich habe Erfolge.
Schon weil ich weiß dass es meiner Ausbildung schaden würde trinke ich nur noch selten. Ganz selten fahre ich nach Holland und kiffe mal ein zwei Tage, aber nur so alle drei Monate.
Gerade am Wochenende wenn ich allein bin, zu erschöpft bin um noch zu lernen, trinke ich trotzdem mal eine flasche Wein. Sonst bin ich abstinent.
Warum habe ich mein Konsumverhalten geändert?
Ganz einfach, ich habe mich entschieden eins meiner Ziele zu erreichen. Auch du hattest bestimmt mal Wünsche und Ziele. Bestimmt hast du auch Gründe gehabt die diese Ziele unerreichbar erscheinen ließen. Diese Gründe sind einfach nur eine Manifestation deiner Angst und deines mangelnden Selbstbewusstseins.
Ignoriere diese Gründe und fang an deine Ziele zu erreichen. Wenn du vergessen hast welche das waren, dann denk drüber nach.
Das Trinken erhöht den Glückshormonspiegel, die Emotionen werden verstärkt und somit dient es als Ersatz für die Dinge die dich eigentlich glücklich machen sollten. Fast alle Drogen wirken so. Vielleicht nicht die Halluzinogene, aber die werden auch nicht so stark konsumiert.
Warum trinke ich immer noch gelegentlich?
Ein Ziel habe ich noch nicht erreicht, ich bin noch allein. Was soll's. Auch wenn's erbärmlich ist. Schon durch den Beruf mit dem ich mein Studium finanziere und durch die Arbeit die ich ins Studium stecke, außerdem durch mein Potential welches ich endlich nach 28 Jahren beginne zu nutzen werde ich in ein paar Jahren so weit sein dass ich einer Familie etwas bieten kann. Ich werde noch selbstbewusster sein, weil ich stolz auf mich bin. Die Chancen stehen ganz gut dass ich auch dieses Ziel irgendwann erreiche.
Was du dir daraus nehmen solltest ist folgendes: Alkohol gibt dir künstlich Glücksgefühl und Spaß. Du musst das trinken ersetzen durch andere Handlungen die dich Glücklich machen.
Wenn du dich einmal wirklich entschieden hast ein Ziel an zu gehen, wird dich der weg schon Glücklich machen.
Schon so kleine Dinge wie endlich die Wohnung ordentlich zu halten werden dir Spaß machen. Vorher musst du dich aber dazu entscheiden.
Viel Glück!
Ich hoffe du schaffst es. Ohne Ziele kommt der Wille nicht zurück. Lernt man auch auf der Suchtstation...
Ciao
Um Wahrheit zu finden sucht man am besten auf dem Mittelweg, doch kann man die Mitte erst festlegen wenn man die Extreme kennt...
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6 (08)
Du hast hier nach Hilfe gefragt 
erinnere mich an ein Plakat...vielleicht sprichst Du mal mit Deinem HA??