Entspannungstechniken, Traumreisen

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Seelenspiegel
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Entspannungstechniken, Traumreisen

Beitrag von Seelenspiegel » 14. Juni 2013 05:18

Guten Morgen liebe Andersweltler,

ich bin auf der Suche nach schönen Traumreisen (gern auf CD) für meinen Sohn (7). Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht?

Vielleicht habt ihr auch schon andere Entspannungstechniken versucht und möchtet mir etwss berichten? Ich bin sehr gespannt.

Ich weiß, dass nicht alle Kinder gleichermaßen auf diese Angebote reagieren (vorallem nicht bei stark ausgeprägter ADHS) aber bisher hat mein Sohn solche Vorlese-Momente immer genossen.

Lieben Dank und einen erfolgreichen Tag wünscht,

Seelenspiegel
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Re: Entspannungstechniken, Traumreisen

Beitrag von orange rose » 14. Juni 2013 11:14

hallo seelenspiegel :winken:

habt ihr bei euch in der nähe eine bücherei?
da kannst du bestimmt einiges in der richtung ausleihen.
ich fahr gerne in die bücherei,da gibt es echt tolle sachen(auch für uns mamas).
und für den jahresbeitag kann man sich soooooo viel ausleihen.
meine tochter mag auch gerne yoga(muß ich dringend mal mit ihr machen.
:ohmm:
liebe grüsse
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Winyan33
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Re: Entspannungstechniken, Traumreisen

Beitrag von Winyan33 » 14. Juni 2013 16:52

Hallo Seelenspiegel,

ich verlinke Dir mal ein paar Bücher, mit denen ich, als meine ADHS-Tochter jünger war, gute Erfahrungen gemacht habe und mit denen ich jetzt mit meinen Kindergartenkindern sehr gute Erfahrungen mache:

http://www.amazon.de/Meine-Insel-Stille ... der+stille

http://www.amazon.de/Zwergelinchen-Buch ... rgelinchen

http://www.amazon.de/Freund-Baum-Audio- ... C+der+Baum

http://www.amazon.de/Geschichten-entspa ... BCnenstein

Liebe Grüße,
Winy :winy:
falle aus der reihe / aus dem rahmen / aus den wolken / ins gewicht / jemandem zur last / wenn du willst / in den schoß mir / aber niemals in den rücken
Bodenski 2005 (http://www.bodenski.de/)
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Seelenspiegel
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Re: Entspannungstechniken, Traumreisen

Beitrag von Seelenspiegel » 14. Juni 2013 17:36

Hallo orange rose,

doch, eine Bücherei wäre für mich fußläufig zu erreichen, dass ist auf jedenfall ein toller Tipp! Herzlichen Dank.
Das ich da nicht selbst drauf gekommen bin?!  :kk:  :breitgrinse1: Naja...  :811:

Hallo Winyan,

wow...das sind ja einige Links - recht herzlichen Dank. Da ist sicher etwas dabei. Ich werde dann berichten, wie es war wenn ich entsprechendes Material umgesetzt habe.

Ich fange jetzt erstmal an, z.B. eine CD laufen zu lassen mit Reizwörtern, die zu zählen sind. Am Anfang reichen 10 Minuten. Allerdings gilt es, dabei zu backen UND das Rezept der Reihenfolge nach zuzubereiten mit allem, was dazu gehört (raspeln, reiben etc.) - mal sehen, wie das funktioniert.

Das Ergebnis der geschafften Reizwörter werde ich in einem Büchlein notieren, dann kann ich schauen, ob sich nach und nach etwas verändert.
Lieben Dank für deine Antwort. :-)
:winken:

VLG
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