Die Suche ergab 24 Treffer

von Theorist
20. Januar 2019 18:14
Forum: ADHS - Therapien*
Thema: Macht jemand mind based ...
Antworten: 10
Zugriffe: 813

Re: Macht jemand mind based ...

Das freut mich zu hören. Was kostet das Programm denn?
von Theorist
19. Januar 2019 11:02
Forum: ADHS - Therapien*
Thema: Macht jemand mind based ...
Antworten: 10
Zugriffe: 813

Re: Macht jemand mind based ...

Ich brauche das eher mit anderen Menschen, damit ich dann auch hingehe. Aber wenn ne App für dich funzen könnte würd ich’s austesten.

Ich werde berichten von meinem entspannungsdonnerstag. Erst Yoga auf der Arbeit dann abends den Kurs.
von Theorist
8. Januar 2019 11:32
Forum: ADHS / ADS Test und Diagnose*
Thema: Was habe ich wirklich
Antworten: 4
Zugriffe: 4368

Re: Was habe ich wirklich

Ist zwar schon etwas älter der Faden, aber ich will dennoch etwas beitragen. Grundsätzlich kann das eine adhs Struktur sein, die sich für mich aber gut kompensiert anhört. Es kann daher auch gut sein, dass eine uneindeutige Diagnose herauskommt. „Wirklich“ ist da vllt was, aber es reicht nicht. Ich ...
von Theorist
4. Januar 2019 08:35
Forum: ADHS im Studium und Berufsleben*
Thema: Ich brauche nur einen kleinen Tipp! ;)
Antworten: 15
Zugriffe: 1525

Re: Ich brauche nur einen kleinen Tipp! ;)

Verarbeiten und selbstberuhigung
von Theorist
31. Dezember 2018 11:04
Forum: ADHS im Studium und Berufsleben*
Thema: Was soll nur aus mir werden ?!?
Antworten: 6
Zugriffe: 1243

Re: Was soll nur aus mir werden ?!?

Ich würde dazu raten die 700 zu sparen nachdem du vllt dir das ganze testweise (muss ja passen auch) ansehen konntest. Oder vllt helfen Coaching Bücher. Ich finde deine sozialpädagogin etwas demotivierend. Vllt bist du arbeitsfähig aber bei etwas was dir passt. Vllt fragst du da nach ob ihr gemeinsa...
von Theorist
31. Dezember 2018 10:52
Forum: ADHS - Therapien*
Thema: Macht jemand mind based ...
Antworten: 10
Zugriffe: 813

Re: Macht jemand mind based ...

Ja mache ich. Ich hoffe mal auf wenig Esoterik!
von Theorist
29. Dezember 2018 18:14
Forum: ADHS späte Diagnose*
Thema: Gerade genervt vom nichts hinkriegen ...
Antworten: 8
Zugriffe: 1794

Re: Gerade genervt vom nichts hinkriegen ...

Fachbücher lese ich berufsbedingt eher zu viel als zu wenig. Habe mit Andrea Brockmann, jenseits der Norm angefangen und fast durch.
von Theorist
29. Dezember 2018 18:12
Forum: ADHS späte Diagnose*
Thema: Gerade genervt vom nichts hinkriegen ...
Antworten: 8
Zugriffe: 1794

Re: Gerade genervt vom nichts hinkriegen ...

Danke, hier sind ja einige Tipps zu Stande gekommen. Ich habe auch eher zu viele Ideen, hab mir jetzt aber n Plan angelegt, um diese zu strukturieren. Ich habe das Problem das meine Beschäftigung mir sinnvoll erscheinen muss. Daher nehme ich erstmal Sport und stressregulation mir vor. Wenn ich jetzt...
von Theorist
28. Dezember 2018 14:36
Forum: ADHS - Therapien*
Thema: Macht jemand mind based ...
Antworten: 10
Zugriffe: 813

Re: Macht jemand mind based ...

Vllt ist wenig los wegen der Feiertage oder so ...
von Theorist
27. Dezember 2018 17:01
Forum: ADHS späte Diagnose*
Thema: Gerade genervt vom nichts hinkriegen ...
Antworten: 8
Zugriffe: 1794

Re: Gerade genervt vom nichts hinkriegen ...

Danke für deine Mühe. Basteln ist eher weniger was für mich. Aber ich überlege mir was.
von Theorist
26. Dezember 2018 17:05
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Was tun gegen dauerndes Hirnf.cken und (fast) Sprachlosigkeit?
Antworten: 10
Zugriffe: 822

Re: Was tun gegen dauerndes Hirnf.cken und (fast) Sprachlosigkeit?

Falls du mich meinst: ich schaue das ich ruhe hab oder mich ablenken kann.
von Theorist
26. Dezember 2018 14:35
Forum: ADHS - Komorbiditäten*
Thema: AD(H)S; Haut statt Nägel kauen... Ekzem, Neurodermitis, ?
Antworten: 10
Zugriffe: 372

Re: AD(H)S; Haut statt Nägel kauen... Ekzem, Neurodermitis, ?

Ich kratze und drücke auch an allem rum. Auch seit meiner Kindheit und auch stressabhängig. Momentan wieder schlimmer.
von Theorist
26. Dezember 2018 11:16
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Du könntest ADSler sein...
Antworten: 5224
Zugriffe: 608928

Re: Du könntest ADSler sein...

... Wenn du 1001 Idee hast und keine davon umsetzt ...
von Theorist
26. Dezember 2018 10:55
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Was tun gegen dauerndes Hirnf.cken und (fast) Sprachlosigkeit?
Antworten: 10
Zugriffe: 822

Re: Was tun gegen dauerndes Hirnf.cken und (fast) Sprachlosigkeit?

Ich versuche mir bei zwangsgedanken diese anzusehen und einmal auszuformulieren und dann wie bei der Meditation anzusehen und dann weggehen zu lassen. Jeden erneuten Gedanken kommentiere ich mir mit „es ist alles gesagt“ — ich will auch manchmal Jahre später bei einer Ungerechtigkeit noch was sagen....
von Theorist
26. Dezember 2018 10:49
Forum: ADHS späte Diagnose*
Thema: Gerade genervt vom nichts hinkriegen ...
Antworten: 8
Zugriffe: 1794

Re: Gerade genervt vom nichts hinkriegen ...

Was genau auf mich passt weiß ich nicht genau. Ich hatte die letzten Jahre viel zu tun und kein Hobby neben meinen Tätigkeiten. Das rächt sich jetzt.
von Theorist
26. Dezember 2018 10:48
Forum: ADHS späte Diagnose*
Thema: Gerade genervt vom nichts hinkriegen ...
Antworten: 8
Zugriffe: 1794

Re: Gerade genervt vom nichts hinkriegen ...

Moin, Aktuell habe ich noch nichts versucht. Grundsätzlich lese ich auch gerne Fachbücher und das macht mir auch Spaß, aber der fehlende Sinn ist es der gerade mich abhält. Sonst bin ich immer auf der Suche und ich mags dann auch schwer. Spazieren werd ich heute versuchen. Und aufräumen. Macht zwar ...
von Theorist
25. Dezember 2018 23:08
Forum: ADHS späte Diagnose*
Thema: Gerade genervt vom nichts hinkriegen ...
Antworten: 8
Zugriffe: 1794

Gerade genervt vom nichts hinkriegen ...

... die Feiertage und das nichts-tun sind gerade ziemlich blöd für mich. Viele meiner Lieblingsbeschäftigungen außerhalb der Arbeit sind abgeschlossen und auf der Arbeit ist es seit nem halben Jahr langweilig (unterfordernd). Ich will gerne was tun, kann aber nicht. Ideen sprudeln umgerichtet und ic...
von Theorist
24. Dezember 2018 13:01
Forum: ADHS - Therapien*
Thema: Macht jemand mind based ...
Antworten: 10
Zugriffe: 813

Macht jemand mind based ...

Moin zusammen,

Ich suche Erfahrungsberichte der og Therapieform. Habe mich für einen Kurs, Start im April, angemeldet und mein sicherheitsbedürfnis fragt sich was auf mich zukommt. Insbesondere Esoterik-Gelaber ist meine Befürchtung.
von Theorist
22. Dezember 2018 21:16
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Wie lest ihr?
Antworten: 15
Zugriffe: 877

Re: Wie lest ihr?

Liegt am Buch:
Fachbücher fast immer hyperfokus
Literatur muss seicht aber kompliziert sein, ich mag unvollendetes und französische Romantik (bei drei Seiten Beschreibung wie die Straße oder ein Kleid aussieht,bin ich allerdings raus).

Zur erweiterten Suche