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von flori1994
Heute 00:48
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Muskelrelaxantien
Antworten: 4
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Re: Muskelrelaxantien

richtig, genau das sind sie auch. Der Unterschied ist: die AD(H)S-Symptome sind funktionelle Stresssymptome. Es sind Auswirkungen von Stress, die seit Anbeginn der Menschheit (weniger allerdings in den letzten 10.000Jahren seit der Sesshaftigkeit) beim Überleben hilfreich waren. Ich würde eher sage...
von flori1994
4. Januar 2019 23:10
Forum: ADHS im Studium und Berufsleben*
Thema: Ich brauche nur einen kleinen Tipp! ;)
Antworten: 15
Zugriffe: 1433

Re: Ich brauche nur einen kleinen Tipp! ;)

1. Akzeptieren, das das mal wieder so eine Nacht ist, und breit grinsen,weil es nur eine sein wird, anstatt fast aller, wie früher. Jep. Grinsen ist eh immer ein guter Rat. 2. Aufstehen, was leichtes lesen (schöne angenehme Literatur, nichts aufregendes, keine Sachbücher). Wieder in die Heia, wenn ...
von flori1994
4. Januar 2019 15:11
Forum: ADHS im Studium und Berufsleben*
Thema: Ich brauche nur einen kleinen Tipp! ;)
Antworten: 15
Zugriffe: 1433

Re: Ich brauche nur einen kleinen Tipp! ;)

Wie ich damit umgehe, wenn ich mal wieder so eine Nacht habe wie die letzte Nacht. Ich habe solche Nächte auch und wenn ich es frühzeitig bemerke, schwinge ich mich in meine Radklamotten und heitze damit dann ein/zwei Stunden durch die Dunkelheit. Danach bin ich dann so fix und fertig, dass ich dan...
von flori1994
26. Dezember 2018 16:15
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Selbstverteidigung/Kampfkunst bei ADHS
Antworten: 2
Zugriffe: 161

Re: Selbstverteidigung/Kampfkunst bei ADHS

Ich machte mal Aikido und später Muay Thai (Thaiboxen).
Letzteres machte mir deutlich mehr Spaß, musste es aber wegen Zeitmangel bzw. Problemen es zu erreichen wieder aufgeben. Muay Thai ist übrigens nahezu ohne Haltetechniken.
:cry:
von flori1994
26. Dezember 2018 12:53
Forum: ADHS - Komorbiditäten*
Thema: AD(H)S; Haut statt Nägel kauen... Ekzem, Neurodermitis, ?
Antworten: 10
Zugriffe: 306

Re: AD(H)S; Haut statt Nägel kauen... Ekzem, Neurodermitis, ?

Ja das Nägelkauen und Haut knabbern kenne ich nur zu gut. Immerhin mache ich es immer wenn ich Mal wieder sehr unruhig bin bzw. in einer Situation sehr unsicher bin.
von flori1994
25. Dezember 2018 13:09
Forum: ADHS im Studium und Berufsleben*
Thema: Welche Berufe habt ihr eigentlich....
Antworten: 151
Zugriffe: 27890

Re: Welche Berufe habt ihr eigentlich....

Mein Beruf ist Student in einem Fach, dass mich nicht wirklich interessiert. Ist das Dein Ernst? Das ist mein Ernst... :cry: Wie lange machst du das schon? 3 Jahre und nen knappes drittel von dem Studium geschafft, nämlich nur die Teile die mich noch im Ansatz interessieren. Aber der ganze Software...
von flori1994
22. Dezember 2018 16:48
Forum: ADHS im Studium und Berufsleben*
Thema: Welche Berufe habt ihr eigentlich....
Antworten: 151
Zugriffe: 27890

Re: Welche Berufe habt ihr eigentlich....

Mein Beruf ist Student in einem Fach, dass mich nicht wirklich interessiert. Aber das ahnte ich schon beim Anfang des Studiums, da ich eh nur als notwendiges Übel in einen Bereich der mich deutlich eher interessiert ansah und es mich nicht traute meine eigentlichen Interessen (Navigation auf offener...
von flori1994
22. Dezember 2018 00:25
Forum: ADHS - Freizeiten*
Thema: Zu viele wünsche und Ziele
Antworten: 12
Zugriffe: 468

Re: Zu viele wünsche und Ziele

Anders hat geschrieben:
22. Dezember 2018 00:17
Tja.. soo viele Ideen- und soo wenig Zeit ;) kommt mir bekannt vor
Jep... Manchmal wünsche ich mir dass der Tag 48 Stunden hätte... Würde zu mir jedenfalls deutlich eher passen :shock:
von flori1994
22. Dezember 2018 00:05
Forum: ADHS - Freizeiten*
Thema: Zu viele wünsche und Ziele
Antworten: 12
Zugriffe: 468

Re: Zu viele wünsche und Ziele

naja am Ende kommt bei mir leider nie was zustande, umgesetzt habe ich demnach nichts. Selbst mit der Schule sieht es momentan schlecht aus. https://www.youtube.com/watch?v=m6bc5D6vKvA Das sagt alles was mir dazu einfällt. Kampfsport machte ich übrigens auch. Hörte aber jedesmal wieder auf als eine...
von flori1994
21. Dezember 2018 22:48
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Tageszeitschwankungen von ADS/ADHS-Symptomen ?
Antworten: 11
Zugriffe: 1824

Re: Tageszeitschwankungen von ADS/ADHS-Symptomen ?

Ich frage mich immer, warum 6-10 Stunden Schlaf mich morgens nicht fit und wach aufstehen lassen, aber ein 15 Minuten Powernap am Nachmittag schafft das :lol: Hihi. Das kenne ich auch nur zu gut. Ich komme zb mit 5h besser zurecht als wenn ich 8h im Bett läge. Mit 5h wache ich putzmunter auf und bi...
von flori1994
21. Dezember 2018 22:39
Forum: ADHS - Freizeiten*
Thema: Zu viele wünsche und Ziele
Antworten: 12
Zugriffe: 468

Re: Zu viele wünsche und Ziele

Hallo, das Problem habe ich auch... ... die kreative Seite des ADHS... +1 Für mich war es nie ein Problem sondern eher mit meine einzige Quelle für bissel Antrieb. Ohne so ein Ziel bzw. Wunsch klappt bei mir absolut gar nichts... :oops: Unser Hirn jedoch gondelt über viele kleine Land- und Nebenstr...
von flori1994
19. Dezember 2018 23:52
Forum: ADHS / ADS Test und Diagnose*
Thema: Sehr verpeilt - AD(H)S Ding oder andere Gründe?
Antworten: 8
Zugriffe: 6087

Re: Sehr verpeilt - AD(H)S Ding oder andere Gründe?

Verpeilt bin ich zum Glück gar nicht mal so sehr, ok außer ein paar recht extreme Fälle. Dafür bin ich sehr schusselig und verliere nahezu alles nach einer gewissen Zeit. Insbesondere mein Handy ist da nen großes Thema. Ich hatte 5 Smartphones und 3 normale Handys (de alten Nokias und Sony Erricsons...
von flori1994
16. Dezember 2018 22:36
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Tageszeitschwankungen von ADS/ADHS-Symptomen ?
Antworten: 11
Zugriffe: 1824

Re: Tageszeitschwankungen von ADS/ADHS-Symptomen ?

Daydreamer hat geschrieben:
16. Dezember 2018 22:21
Ich finde es schwierig, darauf zu antworten. Ich hab da schon das ein oder andere, das ich beitragen könnte, allerdings nicht hier, wo auch Gäste mitlesen können ...
Jep hab deswegen eine PN geschrieben.
von flori1994
14. Dezember 2018 10:54
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Du könntest ADSler sein...
Antworten: 5224
Zugriffe: 606178

Re: Du könntest ADSler sein...

...wenn du morgens stundenlang im Bett bleiben kannst und dann ne halbe Stunde bevor du los musst panisch aus dem Schlafzimmer hetzt, dich in Windeseile fertig machst und pünktlich zur Arbeit bzw Uni los kommst. :oops: ...wenn du hingegen abends keinen Film zu Ende schauen kannst ohne dabei unruhig ...
von flori1994
11. Dezember 2018 10:21
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Runter fahren während der Büroarbeit
Antworten: 12
Zugriffe: 1227

Re: Runter fahren während der Büroarbeit

Ach joa. Das kenne ich nur zu gut. Wenn mich mal ein Thema im Studijob interessierte, verpasste ich immer die Vorlesung am Nachmittag und wurde abends dann von der Putzfrau rausgeworfen... Gekommen war ich da übrigens immer gegen 8uhr. Mittagspausen waren immer dazu da um in Ruhe weiter zu arbeiten....
von flori1994
10. Dezember 2018 18:57
Forum: Bücherboard*
Thema: Welches Buch über AD(H)S bei Erwachsenen hat euch am Meisten geholfen?
Antworten: 5
Zugriffe: 2644

Re: Welches Buch über AD(H)S bei Erwachsenen hat euch am Meisten geholfen?

ADHS als Chance begreifen. (Nennen wir es das Edison.Gen) https://www.amazon.de/ADHS-Chance-begreifen-Nennen-Edison-Gen/dp/3795007925/ref=asap_bc?ie=UTF8 Eine andere Art die Welt zu sehen: Das Aufmerksamkeit-Defizit-Syndrom https://www.amazon.de/Eine-andere-Welt-sehen-Aufmerksamkeits-Defizit-Syndro...
von flori1994
5. Dezember 2018 12:13
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Woher nehmt ihr eure Kraft?
Antworten: 19
Zugriffe: 2250

Re: Woher nehmt ihr eure Kraft?

"...aber dann logge ich mich doch wieder ein..." ...so wie ich. Bin täglich mehrmals hier, weil ich einfach zu neugierig bin. Da sind wir schon zwei. Seit Juni hänge ich hier an der Suchfunktion und lese und lese... und lese Bücher, Dann würde ich dir mal "Eine andere Art, die Welt zu sehen: Das Au...
von flori1994
3. Dezember 2018 22:57
Forum: ADHS / ADS Test und Diagnose*
Thema: Was habe ich wirklich
Antworten: 4
Zugriffe: 3714

Re: Was habe ich wirklich

Hi also bei mir wurde in der Kindheit ADS ohne Hyperaktivität diagnostiziert. Wobei ich mir mitterweile sicher bin, dass ich eher zum Mischtyp gehöre. Also zu deiner Frage. Ich glaube schon dass du ADS hast, immerhin spricht sehr viel dafür . Wichtigste Erkenntnis dieser Zeit: Ich habe als Baby nich...
von flori1994
30. November 2018 12:00
Forum: Ernährung und Essgewohnheiten*
Thema: Ketogene Diät
Antworten: 8
Zugriffe: 1411

Re: Ketogene Diät

wer hat Erfahrungen mit ketogener Diät bei ADHS-Kindern? Mein kleiner, 6 Jahre ist auf Ritalin, und ich möchte nicht, dass er dass ewig nehmen muss. Hallo Ich begann mit Ritalin als ich 7 wurde und ich nahm es bis ich 17 wurde. Mittlerweile nehme ich es nach Bedarf und habe aber immer eine Tagesdos...
von flori1994
27. November 2018 18:11
Forum: ADHS im Studium und Berufsleben*
Thema: Beruflicher Wechsel / Ideen? Input?
Antworten: 3
Zugriffe: 372

Re: Beruflicher Wechsel / Ideen? Input?

Hm, schade. Ich dachte mit Medikation und Coaching wäre es einfacher zu studieren. Insbesondere was die langfristigkeit solcher Unternehmungen angeht. Minimal. Die Konzentration ist besser. Außenhandel hab ich nach meiner Auszeit kein Fuß fassen könne. Mich wollte keiner haben... Hmm schade. Sport....

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