Die Suche ergab 192 Treffer

von ULBRE
Gestern 22:36
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Welches Neurofeedback?
Antworten: 9
Zugriffe: 712

Re: Welches Neurofeedback?

Viele Ergotheapeuten bieten Neurofeedback an.
Die Maschinen kosten 6000 € aufwärts (Medizingerätezulassung ist sauteuer). Das kauft keiner, ohne eine Ausbildung dazu zu machen...
Im Zweifel mal lokal umhören.

Viele Grüsse

UlBre
von ULBRE
Gestern 22:34
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Runter fahren während der Büroarbeit
Antworten: 2
Zugriffe: 33

Re: Runter fahren während der Büroarbeit

Hallo BlackMamba, neben einer guten Medikamenteneinstellung kann es helfen, alle 60 Minuten zwei bis drei Minuten wirkliche, echte, reine Pause zu machen. Also bewusst nichts zu tun, tief und schnell durch die Nase einatmen und langsam durch den Mund ausatmen das aktiviert den Parasympathikus, der d...
von ULBRE
7. Dezember 2018 22:23
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Welches Neurofeedback?
Antworten: 9
Zugriffe: 712

Re: Welches Neurofeedback?

Hallo, ohne Dich genauer zu kennen, ist die Grundlinie, dass 3 Behandlungsarten hintereinandergeschaltet werden. 1.: Frequenzbandtraining: SMR-Training (Alpha hochtrainieren) 2.: Frequenzbandtraining: Beta-Theta-Training. Bei ADS Beta hoch und Theta runter (glecihzeitig), bei ADHS genau umgekehrt, T...
von ULBRE
1. Dezember 2018 23:40
Forum: ADHS im Studium und Berufsleben*
Thema: nicht ´angenommen´, ausgenutzt und gemobbt zu werden
Antworten: 5
Zugriffe: 1062

Re: nicht ´angenommen´, ausgenutzt und gemobbt zu werden

Spekuliere auch mal, dass solche Menschen ob ´Belästiger´, ´Mobber´, ´Schnorrer´, ´Narzissten´- oder wer weiß sogar Psychopathen :D dafür ein Gespür/ Intuition haben welche Menschen verunsichert, (zu) hilfsbereit, verletzlich sind, sich nicht wehren und diese gut blenden und manipulieren können.......
von ULBRE
1. Dezember 2018 23:31
Forum: Kur und Kliniken - Austausch*
Thema: Mu-Ki-Kur mit 3j ADHS an der Ostsee
Antworten: 8
Zugriffe: 1611

Re: Mu-Ki-Kur mit 3j ADHS an der Ostsee

In Zwiesel im Bayrischen Wald ist auch eine Mutter-Kind-Klinik, die recht gut ist.
Ok, ist ein kleines bisschen von der Ostsee weg :-)
von ULBRE
1. Dezember 2018 23:27
Forum: ADHS - Therapien*
Thema: ADHS-Coaching
Antworten: 4
Zugriffe: 709

Re: ADHS-Coaching

Hallo, eine gute AD(H)S-Selbsthilfegruppe macht genau das und kostet nix. Wenn Dir das dann nicht reicht, kannst Du auch ein Coaching machen. Wichtig ist, einen Coach oder Therapeuten zu haben, der sich mit AD(H)S wirklich (WIRKLICH) auskennt, weil sonst für einzelne (weniger bekannte, also nicht im...
von ULBRE
29. November 2018 22:49
Forum: ADHS im Studium und Berufsleben*
Thema: nicht ´angenommen´, ausgenutzt und gemobbt zu werden
Antworten: 5
Zugriffe: 1062

Re: nicht ´angenommen´, ausgenutzt und gemobbt zu werden

Hallo Lis, das klingt ja ganz unerfreulich. So wie Du es schreibst scheinst Du eine Menge unfreundlicher Menschen um Dich gehabt zu haben. Aufgrund der Durchgängigkeit dieser Erfahrungen über Dein ganzes Leben hätte ich dazu zwei Gedanken. Erstens: Jedesmal wenn ich mit Menschen sehr unliebsame Erfa...
von ULBRE
29. November 2018 22:34
Forum: Psychologie / Neurologie*
Thema: diskrete Inkontinenz als Komorbidität?
Antworten: 8
Zugriffe: 150

Re: diskrete Inkontinenz als Komorbidität?

Hallo, das ist ein durchaus typisches Phänomen beim älter werden von Männern. Hat nicht mal zwingend was mit AD(H)S zu tun, kann aber. Beim nach Hause kommen oder aufstehen vom Schreibtisch gibt es eine Art innere Entspannung, die dann voll durchschlägt - vorher hat man stundenlang nichts gemerkt. A...
von ULBRE
28. November 2018 01:14
Forum: ADHS - Komorbiditäten*
Thema: emotionale Taubheit
Antworten: 1
Zugriffe: 126

Re: emotionale Taubheit

Hallo Herausforderer, das hör ich öfter und es gibt verschiedene mögliche Ursachen. Erzähl doch bitte ein bisschen von Dir - war das schon immer so ? Kommt das erst seit einiger Zeit vor ? Ist es immer so, oder nur manchmal ? Hast Du ein paar Beispiele um es plastischer zu machen ? Nimmst Du Medis, ...
von ULBRE
28. November 2018 01:06
Forum: Bücherboard*
Thema: Welches Buch über AD(H)S bei Erwachsenen hat euch am Meisten geholfen?
Antworten: 4
Zugriffe: 2037

Re: Welches Buch über AD(H)S bei Erwachsenen hat euch am Meisten geholfen?

Hallo, hier ist meine Literaturliste. Ich habe meine Eindrücke zu den Büchern dazugeschrieben. https://www.adxs.org/wissenswertes-zu-adhs/adhs-literatur-fuer-einsteiger-betroffene-fachleute-und-spezialisten / Zwanghaft zerstreut ist ein super Einstieg. Als zweites würde das Barkley-Buch über ADHS be...
von ULBRE
28. November 2018 00:55
Forum: Ernährung und Essgewohnheiten*
Thema: Ketogene Diät
Antworten: 8
Zugriffe: 1160

Re: Ketogene Diät

Hallo, ich kenne keinen Zusammenhang zwischen ketogener Diät und AD(H)S. Dass ketogene Diät ausser beim Abnehmen auch bei AD(H)S helfen sollte könnte eher zufällig der Fall sein, wenn genau die Lebensmittel die bei ketogener Diät nicht mehr gegessen werden, individuell unverträglich waren. Um so was...
von ULBRE
23. November 2018 21:44
Forum: ADHS - Medikamenteninformationen*
Thema: Intuniv (Guanfacin)
Antworten: 9
Zugriffe: 1738

Re: Intuniv (Guanfacin)

Hallo Mysafe,

da bin ich äusserst gespannt, wie es hilft. Berichte doch bitte bald :-)

Beste Grüsse

UlBre
von ULBRE
23. November 2018 21:42
Forum: Ernährung und Essgewohnheiten*
Thema: Vitaminen und ältere Menschen
Antworten: 1
Zugriffe: 89

Re: Vitaminen und ältere Menschen

Steter Tropfen höhlt den Opa... Jedes mal, wenn er vergesslich ist: "Das ist der B12-Mangel". Jedes Mal wqenn er in schlechter Stimmung ist: "Das ist der D3-Mangel". B12 und D3 und Folsäure gibts in Kombipräparaten: 1 Tablette, 3 Vitamine. B12 als Tablette ist allerdings so ne Sache, da sind Spritze...
von ULBRE
23. November 2018 21:36
Forum: ADHS - Therapien*
Thema: Ergotherapie
Antworten: 7
Zugriffe: 3438

Re: Ergotherapie

Stefan SRO hat geschrieben:
23. November 2018 07:33
Sie meinte, mein Kopf sei viel zu voll und man müsse eine Art "reset" drücken, um die hell summende Festplatte runter zu fahren.

Das ist meines Erachtens eine sehr sehr passende Definition von ADHS (mit Hyperaktivität) ;-)
von ULBRE
23. November 2018 02:28
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Es ist Herbst: Vitamin D3 einnehmen !
Antworten: 15
Zugriffe: 2089

Re: Es ist Herbst: Vitamin D3 einnehmen !

Hallo, habe noch eine Untersuchung gefunden, die ebenfalls bestätigt, dass Vitamin D3 die AD(H)S-Symptomatik verringert. 1.: Mohammadpour, Jazayeri, Tehrani-Doost, Djalali, Hosseini, Effatpanah, Davari-Ashtiani, Karami (2018): Effect of vitamin D supplementation as adjunctive therapy to methylphenid...
von ULBRE
22. November 2018 21:46
Forum: ADHS - Therapien*
Thema: Verhaltenstherapie
Antworten: 6
Zugriffe: 3909

Re: Verhaltenstherapie

Hallo Stefan, such doch mal nach achtsamkeitsbasierter Verhaltenstherapie. Kognitive VT betrifft vor allem das lernen, was ist AD(H)S, wo äussert es sich, wie kann man damit umgehen, pipapo. Das kriegst Du selbst (durch lesen) und mit Selbsthilfegruppen auch ohne Therapeut ganz gut in den Griff. Ach...
von ULBRE
22. November 2018 21:26
Forum: ADHS - Therapien*
Thema: Ergotherapie
Antworten: 7
Zugriffe: 3438

Re: Ergotherapie

Hallo, ich würde eher Neurofeedback empfehlen. Verschriebene Ergotherapie kann nach freier Entscheidung des Ergotherapeuten auch als Neurofeedback ausgeführt werden und ist damit kassenabrechenbar. Und zwar in der Kombination und Reihenfolge 1. Frequenzbanddtraining SMR 2. Frequenzbanddtrainuing Bet...
von ULBRE
20. November 2018 22:04
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Welche binaurale Musik hört ihr? Wann?
Antworten: 11
Zugriffe: 1641

Re: Welche binaurale Musik hört ihr? Wann?

Hey Du, die Frequenzen, die die Musik auf Youtube nennt, machen für mich keinen wirklichen Sinn. Ich achte nur auf Alpha oder Theta. Um das zu verstehen, müssten wir tiefer einsteigen: Hier meine Wissenssammlung zu binauraler Musik. https://www.adxs.org/adhs-behandlungsmoeglichkeiten/binaurale-musik...
von ULBRE
19. November 2018 20:42
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Welche binaurale Musik hört ihr? Wann?
Antworten: 11
Zugriffe: 1641

Re: Welche binaurale Musik hört ihr? Wann?

Hallo, lesen vor dem schlafengehen sollte ja eher Belletristik, Schmöker oder leichte Literatur sein. Wenn man da was vergisst, kann man das Buch auch immer wieder geniessen - spart ne Menge Geld :-) Abends MUSS es Theta sein. Wer mal aus Versehen ne Stunde Alpha vor dem zubettgehen erwischt hat, we...
von ULBRE
19. November 2018 20:36
Forum: ADHS im Studium und Berufsleben*
Thema: Warum muss ich schon wieder gehen
Antworten: 3
Zugriffe: 1866

Re: Warum muss ich schon wieder gehen

Hallo Belmont, das ist hart, tut mir leid für Dich ! Aus Kontakt zu Personalabteilungen weiss ich, dass es einen phänotypischen AD(H)S*-Lebenslauf gibt, der durch Lebens- und/oder Arbeitsstationen gekennzeichet ist, die alle 1 bis 2 Jahre wechseln. Viele Personaler haben da inzwischen einen Blick fü...

Zur erweiterten Suche