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von Chaos-Weib
2. April 2019 15:28
Forum: Körper und Gesundheit*
Thema: Suche den perfekten Sport
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Re: Suche den perfekten Sport

Achja, was ich zur Zeit gerne mache ist viel Bewegung in den Alltag integrieren. Ich schau z.B. dass ich nicht den kompletten Weg zur Arbeit mit den Öffis mache, sondern die Hälfte vom Weg laufe. Und auch sonst zu Terminen so viel wie möglich laufen.
von Chaos-Weib
2. April 2019 15:24
Forum: Körper und Gesundheit*
Thema: Suche den perfekten Sport
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Zugriffe: 285

Re: Suche den perfekten Sport

Hallo Shiani, Wenn dir bei einer Sportart schnell langweilig wird, dann fällt mir dazu mein Fitnessstudio ein. Ich war dort lange Mitglied und es war dort nie langweilig, weil es eine große Auswahl an Kursen gab. Ich hatte einen Vertrag mit dem ich jeden Tag einen Kurs machen durfte. Manche dort hat...
von Chaos-Weib
24. März 2019 07:35
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Woher nehmt ihr eure Kraft?
Antworten: 35
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Re: Woher nehmt ihr eure Kraft?

Noch ne Kraftquelle:
- mit Freunden in der Sonne sitzen, Augen zu und Stirn volle pulle in die Sonne halten und dabei lächeln.

- mit Freundin durch die sonnige natur spazieren, zwischendurch rennen und dabei lachen wie die gestörten und auch mal singen, egal wer blöd guckt :-D
von Chaos-Weib
22. März 2019 06:49
Forum: ADHS - Therapien*
Thema: Erfahrungen mit CBD bei AD(H)S
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Re: Erfahrungen mit CBD bei AD(H)S

Danke für deinen Zwischenbericht.
Bin gespannt wie es weiter geht.
Aber "berauschend" find ich seltsam, oder?
Medikamente sollen ja keinen Rausch machen. Oder hab ich das falsch aufgefasst?

Liebe Grüße
von Chaos-Weib
19. März 2019 14:01
Forum: ADHS - Therapien*
Thema: Erfahrungen mit CBD bei AD(H)S
Antworten: 15
Zugriffe: 3125

Re: Erfahrungen mit CBD bei AD(H)S

Hallo chaosqueen,

Dann wünsch ich dir ab Donnerstag viel Erfolg ;)

Ich hatte mal CBD-Tropfen. Aber keinerlei Wirkung.
Andere Dareichungsformen kenne ich gar nicht. Wirkt das unterschiedlich?
Bin gespannt auf deinen Bericht.

Liebe Grüße
von Chaos-Weib
8. März 2019 12:29
Forum: ADHS / ADS Test und Diagnose*
Thema: Hallo erstmal.
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Re: Hallo erstmal.

Hallo Vehler, willkommen bei uns im Forum :willkommen: Dass mit der Panik kenne ich leider auch nur zu gut. Mal den Geldbeutel nicht sofort in der Tasche finden... sofort Panik hoch 18, obwohl ich ihn dann 2 Sekunden später doch noch in den Tiefen der Handtasche finde ;) Diese Schusseligkeit bringt ...
von Chaos-Weib
2. März 2019 12:15
Forum: Ernährung und Essgewohnheiten*
Thema: Abnehmen schwer gemacht:(
Antworten: 16
Zugriffe: 770

Re: Abnehmen schwer gemacht:(

Hi Jayy, Brauchst du vielleicht einen schnellen Rezept-Tipp? Ich mache z.b. gerne Auflauf, geht ganz schnell: in eine Auflaufform einen Suppenwürfel, kochendes wasser drauf und mit Gabel verrühren. Dann ein paar Vollkornnudeln drauf, daß die sich gut mit der Brühe vollziehen können. Dann z.B. Kaiser...
von Chaos-Weib
2. März 2019 07:45
Forum: Körper und Gesundheit*
Thema: Ausdauersport für mehr innere Ruhe
Antworten: 7
Zugriffe: 409

Re: Ausdauersport für mehr innere Ruhe

Prima, daß du mit Sport so einen tollen Ausgleich gefunden hast. Ich war gestern auch wieder 2 Std walken. Das mach ich bei jeder Gelegenheit. Es ist toll. Vor allem mit Partnerin oder Freunden zusammen. Früher war ich auch ganz oft im Fitnessstudio, aber weniger an den "Foltergeräten" sondern bei K...
von Chaos-Weib
11. Februar 2019 15:33
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: ADS und Burnout
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Re: ADS und Burnout

Hallo ihr Lieben, ganz ganz lieben Dank für eure Antworten und eure tollen Ideen. Das sind ja krasse Geschichten mit den Geldern. Und als Jemand, der von sowas keine Ahnung hat, fühl ich mich vollkommen hilflos. Danke für deinen Anstoss. Ich bin diesen oder nächsten Monat beim Jobcenter (Termin komm...
von Chaos-Weib
8. Februar 2019 10:59
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Du könntest ADSler sein...
Antworten: 5257
Zugriffe: 671198

Re: Du könntest ADSler sein...

Prima, dann gibt es also Brötchen mitsamt Verpackung dazu und ein paar blattgedrückte Croissants mit Nutella zum Nachtisch :D Ich leg auch immer so Zeug auf weiche Sachen... Das arme Croissant. ... wenn du morgens dein Unterhemd über den Pullover ziehen willst und dich dann wunderst, warum auch der ...
von Chaos-Weib
8. Februar 2019 10:47
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: ADS und Burnout
Antworten: 12
Zugriffe: 2578

Re: ADS und Burnout

Danke liebe Raupi, es ist manchmal so unterschiedlich. Vor Tagen war ich so verzweifelt, dass ich schon fast ... gemacht hätte (will das jetzt nicht aussprechen). Heute hab ich wieder etwas Hoffnung. Meine Ärzte meinen zwar, dass ich tatsächlich nie in der Lage sein werde vollzeit zu arbeiten, da ic...
von Chaos-Weib
6. Februar 2019 14:50
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Du könntest ADSler sein...
Antworten: 5257
Zugriffe: 671198

Re: Du könntest ADSler sein...

:lol:

Gute Idee. Magst auch n Teller voll?
:lol:
von Chaos-Weib
6. Februar 2019 14:38
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: ADS und Burnout
Antworten: 12
Zugriffe: 2578

Re: ADS und Burnout

Ganz lieben Dank für eure Antworten. Das gibt mir etwas Hoffnung. Ich durfte zwar keine Umschulung machen, aber so richtig anknüpfen an mein früheres Leben ist es nicht. Von Ärzte Seiten aus wurde mir viel verboten. Ich darf z,B. nicht abends und nicht mit viel Kundenverkehr arbeiten. Das hilft scho...
von Chaos-Weib
3. Februar 2019 15:51
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Du könntest ADSler sein...
Antworten: 5257
Zugriffe: 671198

Re: Du könntest ADSler sein...

... wenn du den Suppenwürfel mitsamt der Verpackung in den Topf wirfst.
Guten Appetitt
von Chaos-Weib
1. Februar 2019 19:45
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: ADS und Burnout
Antworten: 12
Zugriffe: 2578

ADS und Burnout

Hi zusammen, Kann es wirklich sein, dass ich mich wegen dem ADS in meinem Leben schon so überanstrengt habe, daß ich meinen Akku nie wieder aufladen kann? Ich bin doch noch so jung. Wenn jemand mit 50 in Frührente geht ist das ok. Aber doch nicht in meinem Alter. Oder gibt es jemand, der so früh sch...
von Chaos-Weib
10. Januar 2019 07:03
Forum: ADHS - Allgemein*
Thema: Du könntest ADSler sein...
Antworten: 5257
Zugriffe: 671198

Re: Du könntest ADSler sein...

...wenn Du so verpeilt bist, daß du 20 Minuten brauchst um dich anzuziehen, dich dann vergisst zu kämmen und aufgrund dessen eine rießen Angst vor dem heutigen Tag hast. :cry: :cry: :cry:
von Chaos-Weib
4. Januar 2019 13:55
Forum: ADHS - Komorbiditäten*
Thema: AD(H)S; Haut statt Nägel kauen... Ekzem, Neurodermitis, ?
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Re: AD(H)S; Haut statt Nägel kauen... Ekzem, Neurodermitis, ?

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von Chaos-Weib
3. Januar 2019 13:10
Forum: ADHS - Komorbiditäten*
Thema: AD(H)S; Haut statt Nägel kauen... Ekzem, Neurodermitis, ?
Antworten: 10
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Re: AD(H)S; Haut statt Nägel kauen... Ekzem, Neurodermitis, ?

Hi Stefan, mir kommt da noch eine Idee: Langfristik kann dir vielleicht eine Psychotherapie helfen. Kurzfristig wäre es vielleicht gut eine Alternative zum kauen/Beißen zu finden. Wenn du das Problem mit den Fingern speziell hast, dann hilft vielleicht ein Akkupressurring für die Finger? Der ist rec...
von Chaos-Weib
26. Dezember 2018 12:02
Forum: ADHS - Komorbiditäten*
Thema: AD(H)S; Haut statt Nägel kauen... Ekzem, Neurodermitis, ?
Antworten: 10
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Re: AD(H)S; Haut statt Nägel kauen... Ekzem, Neurodermitis, ?

Noch ne Idee, auch wenn die vielleicht etwas komisch klingt. Habe selber auch keine Erfahrung damit: Einmalhandschue tragen. Ist dann halt bloß die frage, ob und wie lange man das aushält bis man auch die wieder runter reißt...
von Chaos-Weib
26. Dezember 2018 11:59
Forum: ADHS - Komorbiditäten*
Thema: AD(H)S; Haut statt Nägel kauen... Ekzem, Neurodermitis, ?
Antworten: 10
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Re: AD(H)S; Haut statt Nägel kauen... Ekzem, Neurodermitis, ?

Hi Stefan, ich mache solche Sachen auch: Ich beiße mir die Haut auf, reiße und zupfe die Lippen bis es blutet, vohandene Narben oder etwaige Erhöhungen der Haut (Mückenstiche oder Pickel,...) werden wieder aufgebissen, aufgerissen oder zum Teil sogar mit Gegenständen (Messer, Schere,... aufgeschnitt...

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